項明生安排台北圓夢之旅 帶媽媽尋宋美齡

在電影《東京鐵塔——我的母親父親》�，mini storage劇中的媽媽一直希望看東京鐵塔，可惜事與願違，後來患癌生病，兒子最後只能帶�母親遺照去東京鐵塔。「我當然不想有遺憾。」經常遠遊的項明生（James Hong）受電影啟發，也經常和父母旅行，像最近，便帶了75 歲的媽媽到台北去。文：黃潔玲圖：林俊源、黃潔玲、受訪者提供、SeanPavonePhoto@iStockphoto、資料圖片James 是SONY 電腦娛樂香港董事總經理，他喜歡旅遊，相信不少人都知道，也出版過許多旅遊作品。他去過台灣許多次，媽媽倒是第一次踏足寶島，因為媽媽喜歡宋美齡，他特意帶她去台北看宋美齡的展覽。「她以前在大陸，聽過許多宋家姊妹的故事，聽說宋美齡最美，但那時候在大陸，圖片並沒有現在流通，她一直沒見過宋美齡的樣子。」James 說。來到香港，老人家不上網，也不特別去找書讀，與宋美齡一直就「緣慳一面」。今次他帶媽媽遊台北，宋美齡肯定要看。擋�蔣介石與偶像合照今年正是宋美齡逝世10 周年，James便帶媽媽到中正紀念堂底下看有關展覽。館內擺放了多張巨型黑白圖片和宋的國畫、遺物、衣服等，隔了數十年，媽媽終於如願以償，看到美麗伊人，項媽媽變得像小粉絲一樣高興，並不斷讚歎說： 「美齡真的很高貴，很漂亮。」James 充當媽媽的攝影師，讓她和展覽館�每一張宋美齡的巨型相片合影，她自己又逐一拍下宋美齡的國畫作品，回來打印再慢慢欣賞。James 看在眼�，既安慰，也深覺有趣，他笑言： 「部分過程好搞笑，媽媽就只喜歡宋美齡，『合照』時常常用自己身體把蔣介石擋住。」同聲同氣看國寶適合長者反正，母親大人高興就是了，帶媽媽出門，目的無非讓她高高興興， 「和父母旅行，跟自己不一樣。如果只有我自己的話，肯定會跑去看台北的新事物，像松山菸廠誠品等，但老人家她不會對誠品有興趣。所以行程安排主要看古蹟，像遊國立故宮博物院，吃故宮晶華的國寶宴等」，James 說。他認為台灣特別適合老人家，像他媽媽不會說英文，來到台灣，看到古蹟與見到偶像之餘，還能說國語，與他的朋友交談交流，更加高興。由於父母離異， James 另跟爸爸旅行，與爸爸同行又是另一種故事。其中有一段特別難忘，James 祖籍浙江，爸爸一直想與他回鄉祭祖、拜祖墳。幾年前，他倆終成行，但萬萬沒想到，祖墳竟然已被劃在景點內。西湖祭祖父親沒遺憾了他說： 「父親從小教我祖先為西楚霸王項羽，所以做人要光明磊落。曾祖父的父親項�藩，在清道光（1821 年至1850 年）時曾任錢塘知府，身後葬於西湖旁邊。這次我和父親去祭祖，就要買西湖門票，才能進去。」但他坦言： 「我其實對祭祖不像父親輩認真，因為我認為人類始祖在非洲，要祭祖，就要去非洲。」不過他回憶說父子倆爬上小山，祖墳坐山望湖，三潭映月、蘇堤陪伴，景色優美。「父親居然拿出我的著作數本，向祖先稟告。原來父親心中，後代中出了一個文人作家，這比家財萬貫更為重要。」了結了父親心事，只要爸爸高興，也是同一句——沒有遺憾了。帶長者外遊注意事項問：記者答：衛生署港口衛生主任余穎文醫生1. 行程不宜太緊湊問：一般而言，帶長輩外遊有什麼要注意（飲食、氣候、衛生），如選擇地點／地區，你們有沒有建議？落後地區如印度，是儲存可免則免呢？答：年紀大身體機能會退化。一般而言，長者體力衰退，平衡力較差，肌肉組織老化流失，腸胃功能變差，免疫力抵抗力衰退，旅途上易疲倦，感染傳染病的風險增加，因此應避免帶長者前往疫區，行程安排不宜太緊湊，盡量去衛生良好的地方。此外，長者多患有慢性疾病，外遊時可能出現變化，如有長期病患問題，出發前應讓醫生評估健康狀�。至於印度等地區應否避免則因人而異，其實沒有什麼地方或氣候是特別不適合長者出遊，最重要的考慮因素在於長者的體力和身體狀�。2. 高山旅遊先問醫生問：高山地區，例如西藏和九寨溝，是不少長者的夢想旅遊地點，其實長者可以前往高山旅遊嗎？如可以，注意事項會跟一般人無異嗎？答：所有年齡的人都有可能於高山旅遊時出現高地綜合症（即高原反應或高山症）。一般來說，2500 米以上高地都有可能引起高原反應。不過，心臟和肺部患有長期病患（例如有嚴重高血壓、心絞痛、慢性阻塞性氣道疾病）的老人家要特別注意，因為在高海拔地區，氣壓較低，血液內的含氧減低，可能會加劇已經存在的心臟或肺部疾病。我們建議計劃高原旅遊時，應盡早聯絡主診醫生，先做身體檢查和評估，才落實旅遊大計。另外，長者要特別留意的事項，包括應在高海拔地區的最初數天多休息，使身體有足夠時間適應。3. 藥物隨身多備一份問：不少長者需要服藥，對於他們外遊，你們有提點嗎？答：●記緊帶備足夠藥物●藥物要放在隨身行李，像手袋，並要多準備一份，放在托運行李，以備不時之需。但要注意，有些藥物如胰島素不宜冷藏，不宜寄艙，最好跟身。●藥物宜用原裝袋保存，因袋上清楚列明藥物名稱，方便識別。●帶備主診醫生的聯絡，以及個人醫療卡，寫明現時身體狀�，食用藥物名稱等，萬一需要配藥，或出狀�，當地醫護人員能有據可依。4. 最大問題病情變化問：根據你們的經驗，長者旅遊最大的麻煩是什麼？答：最大問題通常是長者在外遊期間病情變化，引致生命危險。其他飲食衛生等，則跟一般人無異，飯前要洗手，進食經煮熟的食物，飲用樽裝水或經煮沸的水。老人家比較容易便秘，要多吃水果蔬菜和高纖維食物。服裝則要注意保暖宜輕身，帶備帽子，烈日下注意防曬等，穿著舒服有承托防滑的鞋。一天一行程項明生經常帶長輩和其他親友出遊，無論是泰國、日本，還是台灣，「老人家不能多走路，最多能走一個多至兩個小時，所以每天只安排一個行程」，James 分享心得。宋美齡郵票為紀念宋美齡逝世10 周年，中華郵政以其肖像在上月12 日發行了一枚面值12 新台幣（約3 港元）的郵票。據《中國時報》報道，共發行85 萬枚，即被兩岸三地集郵迷瘋狂蒐購一空。（網上圖片）母子同遊與媽媽同遊台北，媽媽終於看到宋美齡的樣子，母子兩人都玩得高高興興。吃「國寶」台北「故宮晶華宴飲中心」推出的「故宮國寶宴」，以故宮博物院的招牌國寶來創作食品，例如聞名的翠玉白菜（ 左圖）。這些菜式又好玩又能吃，長輩後生都會喜歡一試。投其所好台北故宮博物院收藏豐富且精彩，帶�長輩參觀， 不妨按長輩喜好，重點出擊。量力而為老人家是否適合去印度，可按個人喜好及健康狀�而定，但記緊量力而為。圖為印度名勝泰姬陵。老友記�玩台灣是適合帶長輩出遊的地方，James 說：「用中文，食品又合胃口。」圖為中正紀念堂前的自由廣場。儲存倉