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肖陽最近，迷你倉某國際旅遊搜索網站針對"如何擺脫時差"的問題，對1000名經常長途飛行的中國遊客進行調查，票選出了最受乘客歡迎的擺脫時差綜合症的方法。出人意料的結果是：79%的乘客認為調整飲食結構是擺脫時差綜合症的最佳方法；更出乎意料的是：37%的中國旅客嘗試過服用"偉哥"，並有7%的人稱服用"偉哥"對緩解時差綜合症起到了一定的作用。在倒時差的有效方法排行榜中此舉排行第9位。看來，經常在天上飛的乘客實在不容易，對於抵抗時差困擾也是什麼妙招都出盡了，但是這份調查數據告訴我們，"37%服用了偉哥，卻只有7%的乘客表示有效"，這是否說明效果甚微呢？翻查一下網絡上的資料，"偉哥"可以幫忙倒時差是有一定"條件"的，據說當年阿根廷研究人員拿倉鼠做實驗，給成年倉鼠服用"偉哥"，然後模擬飛機自西向東航行，實驗表明，服藥儲存鼠時差症消失時間最快比未服藥倉鼠短一半。但當模擬西向飛行時，差異消失。這個實驗論文結論是：只有在飛機向東飛行前服用"偉哥"，才能緩解時差症。"偉哥"對於對抗時差還是挺挑剔的，還挑方向？還是純屬巧合？當然，寧願嘗試服用偉哥來抵禦時差綜合症，說明時差真是個萬惡的東西，其危害甚于"陽痿"，一直困擾折磨著諸多遊客；這份調查報告還顯示，有三成到四成的受訪乘客曾經嘗試服用草本藥物或暈機藥，或服用褪黑激素或安眠藥等來緩解時差難題。還是來看一下真正有效的做法吧，1000名受訪者中，79%的人嘗試過這種方法，其中約52%的乘客稱這種方法非常奏效——— 保持飲食清淡，如多食新鮮水果及時令蔬菜等；空乘人員則推薦"多運動"，理論就是"將自己弄得很累，抵達目的地之後便很容易倒頭就睡，不讓身體有時差的感覺"。採寫：南都記者 肖陽mini storage